Mangez des aliments qui stimulent l’oxyde nitrique

L’oxyde nitrique est un composé chimique important qui joue un rôle primordial dans la fonction sexuelle masculine. Des niveaux accrus d’oxyde nitrique conduisent à une augmentation de la fréquence des érections,  et un maintien plus dures et plus fermes de celles-ci. À l’inverse, des niveaux bas d’oxyde nitrique peuvent conduire à des érections molles et à l’éjaculation prématurée.

– Épinard
– Betteraves
– Céleri
– Laitue roquette e iceberg
– Carottes
– Persil
– Chou
– Radis

Cacao brut : La poudre naturelle de cacao (100% cacao, sans sucres ajoutés) contribue à l’augmentation de l’oxyde nitrique et à la chute de la pression sanguine. Le cacao brut contient le même composé actif stimulant l’oxyde nitrique que le Pycnogenol et l’extrait de pépins de raisin (protocyanidine), ainsi que de nombreux autres antioxydants stimulant l’acide nitrique.

Ail + vitamine C : La vitamine C augmente la production d’oxyde nitrique  dans le corps. L’ail, d’autre part, est un vasodilatateur naturel et rempli de nitrates naturels. Il contient également un composé appelé quercétine, qui est lié à l’augmentation des niveaux d’oxyde nitrique dans différentes études .

Ginseng : Ce qui rend le ginseng intéressant, c’est le fait que plusieurs études sur l’homme montrent comment il augmente la testostérone, augmente l’oxyde nitrique, améliore la circulation, favorise la qualité du sommeil, relève les artères et stimule la libido. Notez également que nous parlons du ginseng rouge coréen.

Citrulline : La Citrulline est un acide aminé que votre corps convertit en L-arginine qui ensuite se convertira  en oxyde nitrique par les actions de l’enzyme oxyde nitrique synthase. Ce qui signifie que la supplémentation en L-citrulline est un moyen solide d’augmenter naturellement les niveaux de oxyde nitrique.
Pour obtenir la meilleure biodisponibilité, utilisez du citrulline malate.